TECNICAS TAPPING (EFT)

Técnicas Tapping
Descripción
Las Técnicas Tapping son unas técnicas extremadamente eficientes para eliminar emociones negativas a través del equilibrado del sistema de meridianos de energía del cuerpo, el mismo que utiliza la acupuntura. Sin embargo, en vez de clavar agujas, aquí lo único necesario es hacer tapping (golpear suavemente con la yema de los dedos) sobre ciertos puntos del cuerpo. El principio en el que se fundamentan estas técnicas es que:
La causa de todas las emociones negativas es un desequilibrio en el sistema energético corporal.
Esto pudiera parecer una teoría más, pero lo interesante son los resultados prácticos que se han obtenido con ellas. Por ejemplo, un grupo de médicos de Uruguay y Argentina que han estado usando éstas técnicas desde 1989 han tratado a más de 18.500 personas con transtornos de ansiedad, fobias y otros problemas obteniendo resultados exitosos entre el 85 y 90% de los casos, algo totalmente inusual, por eficiente, en el campo de la psicoterapia. Además de esto, hay que tener en cuenta que suelen ser necesarias muy pocas sesiones y que es bastante habitual que un problema concreto pueda solucionarse en una única sesión.
Las técnicas tapping también han sido utilizadas con éxito para eliminar en minutos recuerdos traumáticos a las víctimas de Kosovo, así como a veteranos del Vietnam que llevaban 15 o 20 años en psicoterapia sin obtener resultados satisfactorios (ver www.tftrx.com y www.emofree.com respectivamente).
Cosas como el odio, la ira, el resentimiento y la culpa han de ser consideradas como lo que son: enfermedades (distorsiones del sistema energético), no manifestaciones de la "maldad humana" o justificadas reacciones ante las agresiones de los demás. Cualquier justificación racional de ellas es resultado de la percepción distorsionada de la realidad que esta enfermedad provoca. Esta idea es una clave maestra para evolucionar hacia una sociedad pacífica. Es algo que muchas personas ya han asumido intelectualmente pero que las técnicas psicoterapéuticas convencionales habían resultado bastante ineficientes en mostrar en la práctica. Las técnicas tapping son un salto cualitativo en esa dirección.
De ellas se ha dicho que son a la psicoterapia lo que el descubrimiento de la penicilina fue a la medicina en su tiempo. En palabras del Dr. Fred Gallo, eminente psicólogo americano con casi 30 años de experiencia terapéutica:
"Hacer tapping en el sistema energético mientras se está enfocado en un problema emocional (o físico) es una extraordinaria técnica terapéutica merecedora del Premio Nobel. Su impacto en las ciencias de la salud está destinado a ser enorme."
Aplicaciones
- Ira, resentimiento, odio, culpa. Tanto hacia sí mismo como hacia otros.
- Ansiedad, nerviosismo, estrés, tensión. Hablar en público, un examen, una entrevista de trabajo...
- Fobias. A las alturas, a los ratones, a la oscuridad, a volar en avión...
- Recuerdos traumáticos. Pérdida de seres queridos, accidentes, abusos físicos o psicológicos, etc.
- Depresión, problemas de autoestima. Esto suele ser el resultado de un conjunto de emociones negativas funcionando.
- Ciertos problemas físicos. Dolor de cabeza, tensiones musculares crónicas, alergias, asma, insomnio...
- Rendimiento profesional y deportivo. Eliminando problemas emocionales, nerviosismo, falta de concentración, tensiones y creencias limitativas.
- Adicciones. Para la compulsión de consumir y para las emociones que afloran luego (tristeza, ansiedad, ira...), verdadera causa de la adicción, que es una manera de mantener a raya esas emociones no deseadas.
- Creencias limitativas. En todos los aspectos de nuestra vida: seguridad, salud, dinero, relaciones...
Ventajas
- Son extremadamente eficientes.
- Son sencillas tanto de usar como de aprender.
- El paciente las aprende rápidamente para su propio uso.
- No es necesario provocar reacciones emocionales intensas, sino que la intensidad emocional se va reduciendo a medida que surge, por lo que son muy agradables de recibir y muy seguras para el terapeuta.
- Se complementan perfectamente con otro tipo de psicoterapia o terapia energética.
Procedimiento práctico.
Lo que sigue es una versión abreviada de la técnica EFT (www.emofree.com) para eliminar emociones concretas que nos puedan surgir en un determinado momento: ansiedad, tristeza, ganas de fumar... Para tratar un problema más amplio se recomienda acudir a un terapeuta con experiencia.
PASO 1. Elegir una frase que describa el problema a tratar, por ejemplo "estoy ansioso" o "me duele la cabeza" o cualquier frase que provoque en nosotros la aparición de una emoción negativa, por ejemplo "tuve aquel accidente", etc.
PASO 2. Valorar de 0 a 10 la emoción que queremos tratar, por ejemplo, si estamos tratando un miedo, un 0 quiere decir ausencia de miedo y 10 es un miedo intenso.
PASO 3. Realizar la equilibración del sistema energético. Esto se hace con el tapping, que consiste en golpear suavemente con las yemas de los dedos índice y medio juntos en los puntos de acupuntura indicados mientras nos mantenemos enfocados en el asunto a tratar. Se realiza en dos partes:
Hacer tapping continuamente sobre el borde de la mano, en el punto que usaríamos para dar un golpe de karate, mientras decimos 3 veces: Aunque [la-frase-del-paso-1] me acepto completa y profundamente. (p.ej. "Aunque estoy ansioso me acepto completa y profundamente")
Hacer tapping unas 7 veces en cada uno de los puntos mientras repetimos la frase del paso 1, para mantenernos enfocados en el asunto que estamos tratando. Por ejemplo diremos "estoy ansioso", cada vez que cambiemos de punto. Los puntos son: 1. Inicio de la ceja 2. Lado del ojo (lateralmente) 3. Debajo del ojo 4. Bajo la nariz 5. Bajo la boca 6. Clavícula (justo bajo la clávicula, en la unión de esta con el esternón) 7. Bajo el brazo (en el costado, una palma por debajo de la axila
PASO 4. Volvemos a valorar la emoción de 0 a 10 y pueden pasar tres cosas:
A. Que dé un número menor: Bien, está funcionando: repetimos el proceso hasta que la valoración sea 0. Podemos cambiar ligeramente la frase inicial diciendo por ejemplo "Aunque todavía estoy algo ansioso, me acepto completa y profundamente" y decir durante el tapping "estoy algo ansioso".
B. Que dé un número mayor. Cuando sucede esto suele deberse a que ha aflorado un nuevo aspecto de la emoción que estamos tratando. Por ejemplo, tratando una fobia a las arañas, puede que después de tratar "miedo a esa araña" aumente el miedo, pero sea debido a que ahora ha aparecido el "miedo a esa araña moviéndose". Esto indica que el proceso esta funcionando y que estamos limpiando cosas más profundas. Simplemente repetiremos el proceso hasta reducir este nuevo aspecto hasta 0.
C. Que dé el mismo número. Posiblemente haya un reverso psicológico, una reticencia subconsciente a superar este problema. Repetiremos el proceso diciendo lo de "Aunque tenga esta..." más enfáticamente y diciéndolo con convencimiento. Si aún así no se reduce, habrá que consultar con un terapeuta experto. Es importante perseverar y dar tiempo a las cosas. A veces parece que no funciona pero si sigues insistiendo unos minutos comienzas a notar cambios. También pudiera ser que los cambios se empezaran a notar al cabo de unas horas después del tratamiento.

http://www.tecnicas-tapping.com/

Metafísica

La Metafísica (del latin "metaphysica", proveniente del griego metá que significa “tras, más allá”, y phýsis que significa “naturaleza”, es decir, “lo que viene después de la naturaleza”,"más allá de lo físico"). El término se originó como título de uno de los tratados de Aristóteles, y algunos piensan que se deba quizá a que este volumen fue escrito después de su obra "física". Sin embargo, la metafísica, como su nombre indica, se define como algo que está más allá de lo físico, dedicando su estudio a lo abstracto del Ser y de Dios. Es una parte fundamental de la filosofía que trata el estudio del Ser en cuanto tal y de sus propiedades, principios, causas y fundamentos primeros de existencia

Tarot

Es una antigua mancia difundida por los gitanos en Europa hasta llegar a las Cortes donde toma singular importancia.
El tarot está compuesto por 78 cartas, de ellas 22 cartas pertenecen a los Arcanos Mayores, a través de ellos hacemos un resumen de las etapas de cada individuo desde lo más simple y interno hasta todo lo que le rodea y las 56 restantes son los Arcanos Menores que se dividen en 4 palos, con una serie de cartas numeradas del as al diez y cuatro figuras.
Los Arcanos Menores , subordinados a los Arcanos Mayores nos dan el sendero a transitar o como debemos abordar el tema consultado.

Registros Akashicos

Se trata de la lectura de los registros que contienen los ciclos evolutivos del Alma. En la Tierra se leen solamente los registros que atañen a esta encarnación. El Ser Humano tiene varios niveles de consciencia y el que nos permite el acceso en esta fase de evolución es la mónada.
En realidad el Akasha o Archivo Cósmico es un registro donde se encuentran grabadas todas las informaciones de la Consciencia Universal, el camino de la evolución de los Universos.
La Mónada deriva de un nivel mas profundo que es el Regente Monádico, el que emana de la Fuente-Dios; luego la Mónada proyecta o transforma la energía del Regente Monádico y la trasmite al Alma, que es como se proyecta la Mónada en el nivel abstracto y por último la proyección del Alma en el mundo de la materia se da en el Ego.
Cuando leemos los Registros Akáshicos tenemos acceso a las revelaciones a través de la Mónada, para ello nos desprendemos de los conceptos intelectuales y nos ponemos a disposición del servicio impersonal.
En los Registros Akáshicos encontramos información de lo acontecido en la humanidad, de lo que sucede en el presente y del camino futuro.
El consultante al ingresar a sus registros accede a la información que su Yo Superior necesita comunicar para poder evolucionar, le notifica lo que está vedado y que no puede saber en la realidad diaria. Las respuestas que pueden ser del pasado, presente, futuro y aún de otra encarnación; cuando contienen miedos, culpas, fobias u otras causas podrán ser sanadas a través de oraciones de entrega a la Gracia Divina, el Perdón entre otras. Con lo cual la persona logrará atenuar los problemas, molestias, angustias u otros estados que perturbaban sus acciones en algunos de los niveles de su vida.
Pueden ser utilizados para iniciar un nuevo camino o tomar decisiones que contribuyan a un mayor desarrollo de la espiritualidad, de la vida personal o como afrontar el porvenir. La lectura de los Registros Akáshicos es una disciplina muy útil tanto en lo personal como para el servicio con los demás

Carta Natal o Astrológica

La Carta Natal o Astrológica abarca en detalla todo tu potencial, tus oportunidades y los aspectos de tu personalidad, de tu vida sentimental y de tus relaciones. Cada influencia es interpretada de acuerdo a la manera como ellos te afecta. También revela como tu configuración planetaria te otorga talentos específicos (un excelente consejero vocacional)y como afecta a tu profesión, a tus negocios y a tu dinero (Realización Computarizada)